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タイへ母娘旅行

暑くもなく寒くもない、空気が澄んだ感じの日本の秋。

去年の今頃は、ちょうどインドから帰って、色々と考えた時期でした。

あれから、もう1年。

今年はインド行きはあきらめたので、小旅行に行きたいなあ、できればタイかアシンガポールかハワイ・・と脳内トリップのこのひと月。

で、大学4年の次女と同行することに決定!社会人になったら、なかなかお休みがとれないものね。

案の定、長女は、無理なんだもん。

二人で色々考えて、タイに決定!!

またまたツアーです。イタリアを思い出すなあ。旅行者も同じだし。なんとなく、雰囲気はわかるんだけど。

選んだのは、福岡発のタイ国際航空直行便。

実は、福岡発の国際線は利用したことがないので、今回は、お試しです。

なんか、楽そうな感じ。

駆け足で観光して、買い物して、マッサージもやって、気分転換してきま~す。

ツアーなんで、食事は期待できないけど、どこかでおいしいもの調達したいな。

わくわくしてきました~!!!

# by looktothisday | 2012-10-16 19:10 | 日々思う事

足ツボマッサージ初体験!

ああ、やっと、秋の風です。

今年は本当に、私は夏に弱い・・ということをヒシヒシと自覚した年でした。

まあ、寒くなったら、やっぱり、冬のほうが苦手なんて言い出すかもしれませんが(笑)

月に1回、朝ヨーガに行くんですが、ラージャヨーガ中心で、とても勉強になります。ネジがゆるみかけたときに、ひきしまる感じでしょうか?

今回は、4時半おきが効いたのか、あおむけの姿勢のアサナで、ものすごい眠気が・・・先生の声が天国から聞こえる感じ・・・

あとで聞くと、そんな方が何人も・・・

それを察したのか、先生は、いきなりブリッジや逆立ちの指示~・・う~ん、コタエマシタ!!(汗)

ここ数ヶ月は、朝ヨーガの後は、インド旅行ですっかり仲良しになったK先輩とつるんで、お茶したり、おしゃべりしたりで、スートラの勉強はスル~しちゃってます。

ヨーガばかりの人生も、なんだかなあ~・・・なんて、おこられちゃいますが。

で、以前から試してみたかった足ツボマッサージに行ってきました!

一人で行くつもりだったんだけど、K先輩がお付き合いくださいました。

長女が職場の方々と行って、良かったという、天神の台湾式足ツボマッサージです!

長女が言うには、スタッフは台湾の方のみで、痛いよ~。

わかりにくい場所だったけど、なんとか、みつけてカタコトのスタッフさんの案内され、施術開始!!

若い男性台湾人でしょうか・・・

薄暗い、でも、快適なベッドで、まずはウーロン茶で足をあたためます。

次に足裏のツボを押していくんですが、2箇所、すごく痛いとこがあって、そこを何度も刺激するので、わかるんだろうな~・・・(汗)

でも、ちゃんと強さを確認してくれるし、痛いときは、言ってくださいというので、テレビで見るような絶叫はなかったです!

私たちは1時間のベーシックコース。台湾や香港等で何度も経験のあるK先輩は、さすが、あっと言う間に熟睡・・・

私も思ったよりずっと、リラックスできて、足にたまっていたものが、流されたような気がして、とってもいい感じでした。

最後に簡単に、身体の調子のわるい所を、足裏のツボの図を使った教えてくれます。私は胃と背中でした。ちょっと、疲れてるかもって。K先輩も2箇所。

K先輩がおっしゃるには、台湾で受けたときは、お友達は、すごい数あったらしいし、長女も7個だったので、二人とも、いいほうのようです。痛みは少なかった・・・そう2箇所。

胃が疲れているといわれたにもかかわらず、またもや、豪勢なランチ・・・

今週は、質素にいこうと思います。

食べすぎに要注意のようです!!!

# by looktothisday | 2012-09-23 20:39 | Yoga

コピ・ルアク

先月から、お休みが増えるという、嬉しい変化があり(やっと、普通に近づいただけで、まだまだですが・・・)、3連休でした!!

金曜日の用事をやっつけてからは、ほとんど、計画もなく、のんびりと過ごしました。

妹のコレクションのDVDを貸してもらったので、みたかったものを、がんがん見ましたよ~!
といっても、むか~しのです。

まずは、QueenのFreddie Mercury tribute。
人生初、自分でチケット入手して(ひどく苦労して)、行ったのがこのQueenの”オペラ座の夜”。あの荘厳なボヘミアン・ラプソデイで始まるコンサート。今でもあの興奮は忘れられない・・・
今でも、Queenのメンバーは、すごく親しみ深い・・・。

ロンドン・オリンピックでも最後に、ブライアン・メイとロジャー・テイラーの演奏が聴けましたね!ジョン・デイーコンもきっと、どこかで見てたよね~。

このTributeでは、大御所たちがFreddieのヴォーカル部分を担当するので、感動したり、やっぱり寂しかったり。

私はどちらかと言うと、初期のアルバムの曲が好きです・・・Keep yourself Aliveとかね(笑)

あとは、多分イギリス映画の"Death at a funeral"

俳優さんの最初の一言で、イギリスだあ・・とわかる映画で、ブラックで笑えました。

次は"Bucket Plan"ここで、Jack Nicholson演じる余命宣告をうけた大富豪のお気に入りのコーヒーが”コピ・ルアク”

なんか聞いたことあるなあと思っていたら、その次にみた”かもめ食堂”のコーヒーがおいしくなるおまじないが”コピ・ルアク”。ちょっと、偶然だよね。

両方、結構、重要なポイントになる言葉だったんですよ。

同じく「めがね」もみたよ・・・

映画のテーマも”Enjoy Yourself"

そのとおりに過ごした長い週末でした~。

# by looktothisday | 2012-09-09 19:57 | Finland

人生を楽しむj

ありきたりの、普通の毎日を 、送りながら、ふと、天から舞い降りたように、心に届くメッセージ。

そんなに頻繁ではないからこそ、身にしみる・・・

「人生を楽しむ」

そういえば、少しの間、忘れていたような気がする。

ならば、しばらくの間、この命題どおりに生きてみるのも悪くないかも。

# by looktothisday | 2012-08-31 21:40 | 日々思う事

4周年

まだまだ日中は暑いですが、朝夕の涼しさ、日差しの色、風の匂いに秋を感じるようになりましたね。

今日はたくさんの赤トンボを見まして、ああ、秋も遠からず・・・と確信いたしました。

先日は、念願のマタニテイヨーガのクラスが無事に終了し、本当に嬉しかったです。

何よりも妊婦さんの幸せそうな笑顔、惜しみなく協力してくれたり、希望ででいっぱいの姿、心から幸せになりました。

機会があったら、またやりたいです。

ヨーガ教室を始めてまもなく4周年です!!

本当に早かったです。3名でスタートしたクラスですが、現在は十数名。私にとって、一人、一人、とても大事な方々です。

私が何気なく話したことを、とても大事に感じて、心の支えにしてくださった方、とりあえず、ナントカなるかもと続けてくださっている方、指導者らしからぬ未熟な私を見守ってくださる方etc、色々な思いと愛で、成り立っている小さな教室です。

胸いっぱいの感謝の気持ちです

5年目、やはり、私は小さな種まきを続けていきたいと思っています。

将来、大きな花を咲かせることもあるかもしれません、災いや、失敗という結果になるかもしれません。

全て、私がまいた種、

泣いても、笑っても、その種を摘み取る、収穫する・・・その責任が私にはあります。

どうぞ、その強さがと勇気が私に与えられますように。

このブログも、細々と続けています。TwitterやMixiにもあまりついていけていないので、ネットつながりの私にとって大事なお友達への、私の生存確認になればと思っています。
私は元気です!

昔なら・・・、ネットがなければ・・・、とうてい知り合うこともなかった素敵なお友達・・・

出会いに感謝。

# by looktothisday | 2012-08-24 20:59 | Yoga